Horários e Atividades

Ballet/Jazz/Sapateado

Período da manhã
DiasHorarios
Terça08:30 as 09:20 – 07 a 09 a (Ballet básico 1)
09:30 as 10:20 – 03 a 06 a (Ballet baby)
10:30 as 11:20 – 10 a 13 a (Ballet básico 2)
Quarta08:30 as 09:20 – 07 a 09 a (Ballet ponta)
09:30 as 10:20 – Ballet adulto iniciante
10:20 as 11:10 – jazz adulto iniciante
Quinta08:30 as 09:20 – 07 a 09 a (Ballet básico 1)
09:30 as 10:20 – 03 a 06 a (Ballet baby)
10:30 as 11:20 – 10 a 13 a (Ballet básico 2)
Sexta08:30 as 09:20 – 07 a 09 a (Ballet ponta)
09:30 as 10:20 – Ballet adulto iniciante
10:20 as 11:10 – jazz adulto iniciante
Período da tarde
DiasHorarios
Segunda13:30 as 14:30 – Sapateado / jazz
14:30 as 15:30 – Jazz adolescentes
15:30 as 16:30 – Jazz 7 a 9
16:30 as 17:30 - 07 a 09 a (Ballet iniciante 1)
Terça14:00 as 15:00 - Sapateado
15:00 as 17:00 – (Ballet avançado)
Quarta13:30 as 14:30 – Sapateado / jazz
14:30 as 15:30 – Jazz adolescentes
15:30 as 16:30 – Jazz 7 a 9
16:30 as 17:30 - 07 a 09 a (Ballet iniciante 1)
Quinta14:00 as 15:00 - Sapateado
15:00 as 17:00 – (Ballet avançado)
Período da noite
DiasHorarios
Segunda18:30 as 19:20 - 03 a 04 a (Ballet baby 1)
19:20 as 20:10 - 05 a 06 a (Ballet baby 2)
20:10 as 21:00 - 09 a 14 a (Ballet iniciante 2)
Terça18:00 as 18:50 – 07 a 09 a (Ballet básico 1)
19:00 as 20:00 (Ballet adulto básico)
18:00 as 19:00 – (Ballet ponta)
19:00 as 20:00 – 10 a 14 a (Ballet básico 2)
20:00 as 21:00 – sapateado adolescentes
Quarta18:30 as 19:20 - 03 a 04 a (Ballet baby 1)
19:20 as 20:10 - 05 a 06 a (Ballet baby 2)
20:10 as 21:00 - 09 a 14 a (Ballet iniciante 2)
Quinta18:00 as 18:50 – 07 a 09 a (Ballet básico 1)
20:00 as 21:00 (Ballet adulto básico)
18:00 as 19:00 – (Ballet ponta)
19:00 as 20:00 – 10 a 14 a (Ballet básico 2)
20:00 as 21:00 – sapateado adolescentes

Academia de Musculação

Período da manhã
Segunda TerçaQuartaQuintaSextaSábadoDomingo
Prof. Rafael
06:00 às 12:00
Prof. Wilsinho
07:00 às 13:00
Profª. Renata
06:30 às 07:30
Prof. Cristiano
06:00 às 12:00
Prof. Rafael
06:30 às 12:00
Profª. Renata
08:15 às 10:15
Profª. Paloma
08:30 às 13:00

Prof. Wilsinho
06:00 às 12:00
Prof. Cristiano
06:30 às 09:00
Profª. Paloma
10:00 às 12:00
Prof. Diego
08:30 às 12:00
Profª. Aline
12:00 às 13:00
Prof. Cristiano
06:00 às 12:00
Prof. Rafael
07:00 às 13:00
Profª. Renata
08:15 às 10:15
Profª. Paloma
08:30 às 12:00
Prof. Wilsinho
06:00 às 12:00
Prof. Cristiano
06:30 às 09:00
profª. Paloma
11:00 às 13:00

PLANTÃO - 08:00 às 13:00PLANTÃO - 08:00 às 12:00
Período da tarde
Segunda TerçaQuartaQuintaSextaSábado
Prof. Jacó
13:00 às 18:00
Prof. Rafael
15:00 às 18:00
Prof. Jacó
14:00 às 18:00
Profª. Renata
15:30 às 18:00
Mariana de Oliveira
17:00 às 18:00
Profª. Aline
17:00 às 18:00
Prof. Jacó
13:00 às 18:00
Prof. Wilsinho
15:00 às 16:00
Profª. Aline
16:00 às 18:00
Mariana de Oliveira
17:00 às 18:00
Profª. Renata
17:00 às 18:00
Profª. Aline
13:00 às 14:00 / 16:00 às 18:00
(17h00 spinning)
Prof. Jacó
14:00 às 18:30
Mariana de Oliveira
17:00 às 18:00
Prof. Rafael
16:30 às 18:00
Prof. Jacó
13:00 às 18:00
Prof. Wilsinho
15:00 às 16:00
Profª. Aline
16:00 às 18:00
Mariana de Oliveira
17:00 às 18:00
Profª. Renata
17:00 às 18:00
Profª. Paloma
13:00 às 14:00
Prof. Jacó
14:00 às 18:30
Prof. Rafael
16:00 às 18:00
Mariana de Oliveira
16:30 às 18:00
Prof. Diego
17:00 às 18:00
PLANTÃO - 13:00 às 18:00
Período da noite
Segunda TerçaQuartaQuintaSexta
Profª. Renata
18:00 às 20:00 (19h00 spinning)
Profª. Paloma
18:00 às 21:00
Profª. Aline
18:00 às 21:00
Mariana de oliveira
18:00 às 22:00 (20h00 spinning)
Plantão
18:00 às 21:30
Profª. Francine
20:00 às 22:00
Plantão
18:00 às 20:00
Mariana de Oliveira
18:00 às 21:30 (18h00 spinning)
Profª. Aline
18:00 às 22:00 (20h00 spinning)
Profª. Paloma
18:00 às 22:00
Profª. Renata
18:00 às 19:00 / 20:00 às 21:00
Prof. Cristiano
19:00 às 21:00 (19h00 spinning)
Prof. Rafael
18:00 às 18:30
Profª. Aline
18:00 às 21:00
Profª. Paloma
18:00 às 21:00
Mariana de Oliveira
18:00 às 22:00 (19h00 / 20h00 spinning)
Plantão
18:00 às 22:00
Plantão
18:00 às 20:00
Profª. Paloma
18:00 às 20:00
Mariana de Oliveira
18:00 às 21:30 (18h00 / 20h00 spinning)
Profª. Renata
18:00 às 21:00
Profª. Aline
18:00 às 22:00
Prof. Cristiano
19:00 às 21:00 (19h00 spinning)
Prof. Diego
18:00 às 21:00
Mariana de Oliveira
18:00 às 21:30
Prof. Rafael
20:30 às 22:00

Fitness, Ginástica

Período da manhã
DiasManhã
Segundaxxxxxxxxxxxx
TerçaBoa forma 1
Profª Natacha Aeróbica/jump
07:30 as 08:20
Sala Vida Ativa
Profª Natacha Alongamento
08:30 as 09:20
Quartaxxxxxxxxxxxx
QuintaBoa forma 1
Profª Natacha Aeróbica/jump
07:30 as 08:20
Sala Vida Ativa
Profª Natacha Alongamento
08:30 as 09:20
Sextaxxxxxxxxxxxx
Período da tarde
DiasTarde
SegundaBoa Forma 1
Profª Natacha Jump
15:00 as 15:55
Profª Natacha Pump
16:00 as 16:55
TerçaSalão Social
Profª Francine 3º Idade
14:00 às 18:00
QuartaBoa Forma 1
Prof. Rafael Body Combate
15:30 às 16:25
QuintaSalão Social
Profª Francine 3º Idade
14:00 às 18:00
Sextaxxxxxxxxxxxx
Período da noite
DiasNoite
SegundaBoa Forma 1
Prof. Rafael Body Balance
18:10 às 19:10
Profª. Francine Alongamento
19:10 às 20:00
Prof. Rafael Body Pump
20:00 às 21:00
Boa forma 2
TerçaSalão Social
Profª Natacha Aeróbica/Local
18:00 às 18:50
Prof. Renata Circuito
19:00 às 19:50
Profª. Fernanda Zumba
20:00 às 21:00
Boa Forma 1
Prof. Rafael Body Combate
20:00 às 21:00
QuartaBoa Forma 1
Profª Natacha Localizada
17:50 às 18:40
Profª Natacha Jump
19:00 às 19:50
Boa Forma 1
Prof. Rafael Body Balance
18:50 às 19:55
Prof. Rafael Body Pump
20:00 às 21:00
QuintaSalão Social
Profª Natacha Aeróbica/Jump
18:00 às 18:50
Profª Renata Circuito
19:00 às 19:50
Profª. Fernanda Zumba
20:00 às 21:00
Boa Forma 1
Prof. Rafael Body Combate
20:00 às 21:00
SextaBoa Forma 1
Prof. Rafael Body Combate
18:15 às 19:15
Prof. Rafael Body Balance
19:20 às 20:20

Spinning

Período da manhã
DiasManhã
Segunda07:30 - profª. Renata
Terça07:30 - prof. Cris
08:30 - prof. Cris
Quarta07:30 - profª. Natacha
Quinta07:30 - prof. Cris
08:30 - prof. Cris
Sexta07:30 - profª. Natacha
Sábado09:00 e 10:00
Período da tarde
DiasTarde
Segunda17:00 - profª. Natacha
Terçaxxxxxxx
Quarta17:00 - profª. Aline Closel
Quintaxxxxxxx
Sexta17:00 - profª. Aline Closel
Sábadoxxxxxx
Período da noite
DiasNoite
Segunda19:00 - profª. Renata
20:00 - profª. Mariana
Terça18:00 - profª. Mariana
19:00 - prof. Cris
20:00 - profª. Aline Closel
Quarta19:00 - profª. Mariana
20:00 - profª. Mariana
Quinta18:00 - profª. Mariana
19:00 - prof. Cris
20:00 - profª. Mariana
Sexta19:30 – profª. Mariana
Sábadoxxxxxx

Pilates Ball

DiasManhãTardeNoite
Segunda09h30 - profª Aline
10h30 - profª Aline
16h00 - prof. Roquexxxxxxx
Terça06h30 - prof. Fran
09h30 - prof. Aline
10h30 - profª. Aline
15h30 - prof. Diego18h30 - profª. Fran
19h30 - profª. Fran
21h10 - prof. Rafael
Quarta07h30 - prof. Jacó
08h30 - prof. Jacó
16h00 - prof. Roquexxxxxx
Quinta06h30 - prof. Fran
09h30 - prof. Aline
10h30 - profª. Aline
15h30 - prof. Diego
18h30 - profª. Fran
19h30 - profª. Fran
21h10 - prof. Rafael
Sexta07h30 - prof. Jacó
08h30 - prof. Jacó
16h00 - prof. Roquexxxxxx

Funcional

DiasTardeNoite
Segunda17h4518h30 e 19h15
Quarta17h1518h00 e 19h30
Sexta17h00 e 17h45xxxxxx
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